Pilates Reformer

Ανακαλύψτε την τέχνη του Pilates Reformer σε μικρά groups, για καλύτερα αποτελέσματα.

4 αίθουσες αποκλειστικά για Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spring Board

Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spring Board

Cadillac

Πολυλειτουργικό όργανο με αναρτήσεις και ελατήρια που επιτρέπει μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για δύναμη, ευλυγισία και αποκατάσταση. Βελτιώνει τον έλεγχο και την ευθυγράμμιση του σώματος.

Wunda Chair

Συμπαγές όργανο που αναπτύσσει δύναμη κορμού και ισορροπία. Οι ασκήσεις του στοχεύουν σε σταθερότητα, συμμετρία και λειτουργική κίνηση.

Reformer

Το πιο γνωστό όργανο του Pilates! Προσφέρει πλήρη ενδυνάμωση, ευλυγισία και σταθερότητα μέσω ασκήσεων με ελατήρια και κινούμενη πλατφόρμα.

Στο Pulse σας περιμένει ένας κόσμος αρμονίας και ευεξίας. Το φιλικό μας περιβάλλον σε συνδυασμό με την εξατομικευμένη προσέγγιση των έμπειρων εκπαιδευτών μας, δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για να ανακαλύψετε τα οφέλη του Pilates. Αισθανθείτε σαν στο σπίτι σας, ενώ αναπτύσσετε δύναμη, ευλυγισία και ισορροπία σε μικρά groups.

Πρόγραμμα Reformer, Cadillac, Equipment

Ειδικός τοίχος με ελατήρια που ενεργοποιεί όλο το σώμα. Ενδυναμώνει με έλεγχο, προσφέροντας μια δυναμική εμπειρία Pilates με ασκήσεις για ευλυγισία και σταθερότητα.

Spring Board

Υπηρεσίες & Επίπεδα

Ποικιλία μαθημάτων για κάθε επίπεδο.

Reformer Intro

Απευθύνεται σε αρχάριους ασκούμενους και περιλαμβάνει ασκήσεις που εστιάζουν στην ενδυνάμωση του κορμού και την ανακούφιση από πόνους.

Reformer Flow

Απευθύνεται σε ασκούμενους μέτρια εμπειρία και περιλαμβάνει ασκήσεις που εστιάζουν στη βελτίωση της δύναμης, της ευλυγισίας, της σταθερότητας και του ελέγχου του σώματος.

Reformer Advanced

Απευθύνεται σε προχωρημένους ασκούμενους, καθώς απαιτεί αυξημένο έλεγχο, σταθερότητα και μυϊκή ενεργοποίηση σε κάθε κίνηση.

Cadillac

Προσφέρει ολιστική εκγύμναση και απευθύνεται σε ασκούμενους με μέτρια εμπειρία.

Cadillac Acro

Απευθύνεται σε προχωρημένους ασκουμένους καθώς περιλαμβάνει ασκήσεις ακροβατικής.

Wunda Chair (pilates equipment)

Με ρυθμιζόμενη αντίσταση και ασκήσεις που προσαρμόζονται εύκολα, το Wunda Chair είναι κατάλληλο για όλους, ανεξάρτητα από εμπειρία ή φυσική κατάσταση.

Spring Board (pilates equipment)

Ένα ευέλικτο όργανο που συνδυάζει δύναμη, ισορροπία και έλεγχο. Με ασκήσεις που προσαρμόζονται σε κάθε επίπεδο, το Spring Board προσφέρει ολοκληρωμένη προπόνηση για όλους.